Originally posted by Armand
Koliko ti je jak m. quadriceps femoris?
Pa ne znam koliko je jak. Svi misici moje noge su definisani, a sad koliko su jaki

. Manijak seta svaki dan kao lud, i druzi se sa stepenicama svakodnevno. Komsije me svaki put pozdrave: "A da, on ide peske!"
Mozda je i kisela sredina razlog. Citao sam negde da mleko zbog kiselosti oduzima Ca iz kostiju, pa ga treba zameniti sojinim mlekom. E sad, ja mleko ne pijem, ali jedem vockice, a one opet mogu da stvore kiseliju sredinu. Kada se tome dodaju slatkisi, auuu, ispadoh kisela salata.
Dakle, realno

, manje sedenja za kompom, i smanjenje kiselije sredine.
Ali Kolagen sa vit. C je fenomenalan.