- 11 Okt 2005, 19:05
#368061
Mnoge mu?e teške, iscrpljuju?e nesanice kojih uglavnom pokušavaju da se reše pomo?u raznoraznih sredstava za spavanje. Poneki tako postaju pravi tabletomani. Nesanica meðutim ima svoje uzroke koji se ne mogu ukloniti tabletama, pilulama i ostalim spoljašnjim sredstvima. Ti uzroci su duboko u nama, oni su deo našeg odnosa prema životu.
Nesanica je posledica straha od tonjenja u san i prepuštanja snu. U osnovi je to strah od gubitka kontrole nad sobom i svetom oko sebe.
San je gubitak voljne i racionalne kontrole nad sobom, što zastrašuje mnoge ljude. Naro?ito one koji su ponosni na svoju samokontrolu.
Otkuda tako velika potreba za samokontrolom? ?ega se to boje ljudi koje užasava pomisao na gubljenje vlasti nad sobom, pa makar to bilo i samo u snu? Boje se da na površinu ne ispliva nešto što sa mukom potiskuju. Nešto što ?u?i negde u njihovoj unutrašnjosti i vreba priliku da isko?i. Nešto što ne žele da priznaju ni samima sebi. Želje, ose?anja, misli koje se bitno razlikuju od svesnog i racionalnog stava koji su zauzeli, kao i od predstave koju su o sebi stvorili.
To je nešto što preti da ih raznese u parampar?ad, da potpuno uništi s krajnjom mukom održavano jedinstvo njihove li?nosti. Samokontrola je na?in da se na silu, pomo?u pomnog nadzora, uspostavi kakvo-takvo unutrašnje jedinstvo i time prevlada duboka emocionalna pometenost.
Gubitak samokontrole predstavlja ogromnu opasnost po unutrašnje jedinstvo. Otuda tako veliki strah od svega onoga što izmi?e kontroli, uklju?uju?i tu i san.
Drugi su pak ljudi opsednuti potrebom da kontrolišu i nadziru svet oko sebe, podsvesno uvereni da tako obuzdavaju opasnosti koje odasvud prete. Upinju?i se da uvek ostanu budni, oni li?e na vojnike koji su neprekidno na straži.
Prepustiti se snu za te ljude zna?i ostaviti svet bez nadzora. I time otvoriti mogu?nost da se dogodi nešto strašno ili bar krajnje neprijatno.
Za te ljude je san krajnja neopreznost. Nesanica je izraz njihovog odbijanja da se, makar privremeno, odreknu nadzora nad prete?im i neprijateljskim svetom.
Nema lakih i brzih rešenja za neprilike koje nas mu?e. Sve je u nama duboko povezano. Ukoliko želimo da prevaziðemo nevolje, moramo se temeljno pozabaviti sobom. Ko želi da se reši nesanica, mora se suo?iti sa svojom potrebom za kontrolom i samokontrolom.
Sve drugo je tek privremeno gašenje požara koji može uvek iznova buknuti.
...
Psihi?ki smo svi mi koji imamo komp odavno ve? umorni... 
...
treba mi saaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnn.....ALI od ponedeljka ce se sve promeniti i to na silu (ustajacu u 7h....visha sila)....ali mora se 
tako da predpostavljam da cu se komirati vec oko 17h,i onda cu se postepeno vracati u normalu....
