Bootstrap Framework 3.3.6

[Zonche!]

Zanima me da li je neko koristio herbalife program i kako to zapravo funkcionise?


Hajd da vas cujem.

[Mars]

Verovatno Kiwi. Mislio sam da je on otvorio temu...

[IriS]

ja bih ti savetovala ništa da ne radiš od tih "programa".

samo pokupi svoju volju i go for it...
menjaj navike, jer ako njih ne promeniš, vratiće ti se sve što izgubiš tim "programima".

[hlaefdige]

mani se tih stvari...pronadji one programe koje ti je Dragonite onomad pravio i ja cu ti pokazati jedan ok rezim klopanja....

[colorado]

Bravo Iris,

Postoje jednostavna pravila sta se jede, sta se ne jede, kad se jede, a kad ne. I naravno, fizicka aktivnost uz sve to ide kao neizbezan element. Ja sam tako doveo svoje telo u red i odrzavam ga vec 15 godina. Bez ikakve dijete. Mali debeli decak jos uvek zivi srecan negde u meni, nije gladan, a dobro izgleda.

A kad bih pratio neki program ishrane, onda bih najpre izabrao onaj na osnovu analize krvi.

[Zonche!]

Hlae, nisam tebe nista pitao


Svakako sam hteo oba programa da kombinujem radi brzeg postizanja rezultata.


Ishrana + Gym


A nemojte pljuvati ako ne znate nista o tome, u sustini su to proteinski sejkovi sa dodatcima i kurcima i sta sve ne.


Zato pitam.

Secam se da je kiwi o tome pricao, ali nisam nasao temu.

[hlaefdige]

e od sada stvarno vise cutim o tome.

[colorado]

Znam sta je to. Mene su na ulici vrbovali da radim za njih zato sto dobro izgledam i imam savrsene nalaze s njihovih analiza...Tako da, moze se i bez njih i bez tih mesavina koje prodaju.

Ako bi proteina, izvoli pa jedi bareno pilece meso ili ribu. Ako bi skrob, jedi musli i hleb bez kvasca, a ne pomfrit... Ako bi secer, jedi voce ili med.

[IriS]

Originally posted by Zonche!

A nemojte pljuvati ako ne znate nista o tome, u sustini su to proteinski sejkovi sa dodatcima i kurcima i sta sve ne.

samo razmisli šta će se desiti kad prestaneš sa tim, a ostanu ti iste navike ishrane i ponašanja (netreniranje i tako to).

ja ti o tome govorim.

[Zonche!]

Ja bih to uzeo zato sto bi bilo prakticno za moje da ne moraju da mi prave posebnu hranu.

[Zonche!]

Originally posted by IriS

Originally posted by Zonche!

A nemojte pljuvati ako ne znate nista o tome, u sustini su to proteinski sejkovi sa dodatcima i kurcima i sta sve ne.

samo razmisli šta će se desiti kad prestaneš sa tim, a ostanu ti iste navike ishrane i ponašanja (netreniranje i tako to).

ja ti o tome govorim.

Nije u tome problem, mogu ja da odrzavam tezinu koju zelim.

[Wilhelmina]

Originally posted by colorado

Znam sta je to. Mene su na ulici vrbovali da radim za njih zato sto dobro izgledam i imam savrsene nalaze s njihovih analiza...

Ovo bi trebalo da dovoljno govori o 'rezultatima' tih precenjenih praskova.

Inace, analize koje rade su cista prevara, merenjem na nekakvoj vagi ti jednostavno ne mozes da odredis kolicinu masti u necijem telu. Drugaru koji se bavi fitnesom su 'sracunali' da ima 33% masnoce u telu, na osnovu visine, tezine i godina, sto nema veze sa zivotom, po tome je lik gojazan.

Elem, prasak za redukciju telesne tezine reklamiraju kao 100% biljni proizvod, ali se mesa u mleko ili jogurt. Uz to, jedan od sastojaka je kazein, za koji znamo da potice iz mleka. Sve i da pretpostavimo da je HL savrseno skrojen obrok za svakoga (sto nema teorije da bude), organizam dozivljava sok prelaskom na takav nacin ishane, i dozivece jos jedan, kada HL prestanes da koristis. Da ne spominjem stetnost konzervanasa, vestackih aroma, emulgatora i ko zna jos cega unutra.
Fazon i jeste u tome da naucis koliko, cega i kada treba tvom telu i da se hranis u skladu sa time. Svacije potrebe su drugacije i izgovor da te herbalajf spasava spremanja obroka je jednostavno sranje. Cak i prosta matematika dokazuje da je jeftinije da se mesecno hranis normalnom hranom za dorucak i veceru, nego da kupujes njihov preparat.
Sto se skidanja kilograma tice, ako bi za dorucak i veceru jeo obican vocni jogurt sa ukusom jagode ili cokoladno mleko, gubio bi kilograme istim tempom.

[Zonche!]

Originally posted by Wilhelmina

Originally posted by colorado

Znam sta je to. Mene su na ulici vrbovali da radim za njih zato sto dobro izgledam i imam savrsene nalaze s njihovih analiza...

Ovo bi trebalo da dovoljno govori o 'rezultatima' tih precenjenih praskova.

Inace, analize koje rade su cista prevara, merenjem na nekakvoj vagi ti jednostavno ne mozes da odredis kolicinu masti u necijem telu. Drugaru koji se bavi fitnesom su 'sracunali' da ima 33% masnoce u telu, na osnovu visine, tezine i godina, sto nema veze sa zivotom, po tome je lik gojazan.

Elem, prasak za redukciju telesne tezine reklamiraju kao 100% biljni proizvod, ali se mesa u mleko ili jogurt. Uz to, jedan od sastojaka je kazein, za koji znamo da potice iz mleka. Sve i da pretpostavimo da je HL savrseno skrojen obrok za svakoga (sto nema teorije da bude), organizam dozivljava sok prelaskom na takav nacin ishane, i dozivece jos jedan, kada HL prestanes da koristis. Da ne spominjem stetnost konzervanasa, vestackih aroma, emulgatora i ko zna jos cega unutra.
Fazon i jeste u tome da naucis koliko, cega i kada treba tvom telu i da se hranis u skladu sa time. Svacije potrebe su drugacije i izgovor da te herbalajf spasava spremanja obroka je jednostavno sranje. Cak i prosta matematika dokazuje da je jeftinije da se mesecno hranis normalnom hranom za dorucak i veceru, nego da kupujes njihov preparat.
Sto se skidanja kilograma tice, ako bi za dorucak i veceru jeo obican vocni jogurt sa ukusom jagode ili cokoladno mleko, gubio bi kilograme istim tempom.

Ok, nisam znao ove podatke, zato sam i postavio temu.

Da je kao sto ga reklamiraju, da, bilo bi lakse u mojoj kuci da napravim sejk nego da se zasebno nesto napravi za mene i za ostale. Tako da nije "sranje" kao sto si odlucila da ocenis.

Pare nisu uopste bile spomenute kao odlucujuci faktor. Imam oci da vidim cenu i izracunam i sam.

Hvala na opsirnom odgovoru.

[Shmi]

Morala sam da se oglasim na ovoj temi koji je izgleda trenutno jedini korisnik Herbalifea, da iznese cinjenice a ne pretpostavke...

Dakle, ne mogu da se slozim sa vecinom ovde... posle cu reci zbog cega i kakvo je moje vidjenje cele situacije.

Elem, preko Herbalifea sam skinula 21kg za godinu dana i prekidima oko 3 meseca. Jesam 'nasela' na tu foru, da ne moram da spremam svaki dan neke razlicite obroke ali najvise me je bilo strah da zapocinjem bilo kakvu dijetu iz jednog razloga jer imam uzasno slab imunitet i sklona sam prehladama. Meni je bilo zabranjeno da se prehladim zbog pluca. Morate priznati ma kakvu god dijetu zapoceli, odricete se mnogo toga sto ste svakodnevno unosili u organizam i svakako je shok za organizam pa i imunitet. Medjutim, po mom skromnom misljenju Herbalife to u telu nekako izbalansira.

Meni su trazili pre pocetka programa krvnu sliku. Po tome mi se napravio program, kasnije kako je vreme prolazilo su mi menjali program. Jer mi se dogodilo da sam u jednom periodu prosto stala na istoj kilazi, pored nenormalnih treninga koje sam pocela mnogoooo kasnije kada sam vec bila skinula 15 kg.

Moje cinjenice u toku programa Herbalifea su:

- Nijedna ozbiljnija prehlada za 3 godine (unazad 25 godina se prehladim obavezno u mesecu novembar i april)
- Redovna stolica(unazad sam imala samo jednom nedeljno stolicu a sad svaki dan )
- Krvna slika nikad bolja


Moja doktorka koja vodi racuna o mom zdravlju od malena i koja apsolutno nikakve veze nema sa programom Herbalifea, stalno mi je drobila da moram da smrsam pod hitno jer je opterecenje za moja pluca i celoukupno zdravlje. Kada me je videla sa manje kilograma, naravno pitala me je kako mi je uspelo. Samo sam izgovorila Herbalife, odma je znala o cemu je rec i za divno cudo nijednu ruznu rec nije rekla o tom preparatu nego naprotiv.

Sto se tice toga da je Herbalife preskup, jeste nazalost i zbog toga sam trenutno u prekidu... ali ja opet ne mogu da se slozim da je tako kako su ostali rekli da izracunas pa da vidis da je na mesecnom nivou jeftinije da se hranis nego Herbalife iz prostog razloga:

Verujem da ne preterujem kada kazem da se minimalno u prodavnici potrosi 400 din dnevno racunam samo potrebne namirnice za obroke. Znaci 400x30 = 12000 din
A da li sve unesemo potrebne stvari za organizam? To je moje pitanje... cisto sumnjam... jednostavno po mojoj logiki ( ne mora da znaci da sam u pravu) u svakodnevnim namirnicama koje unosimo nema sve ma koliko god da mi razlicite obroke pravimo i unosimo... Stoji to da svakako sebi uskratimo ono sto ne sme da se unosi a goji, medjutim ne unosimo zaista ono sto je potrebno da se ojaca imunitet, da imas redovniju stolicu, da ti se telo ne oseca umorno itd...

Valjda sam umela da budem jasna sta sam htela da kazem...

Svejedno, meni Herbalife jako nedostaje i bas sam se navukla na njega. Nisam mogla da zamislim da izadjem iz kuce a da ne popijem sejk. Mnogo je bolji od sejka u Meku, bar meni.

I jos jedna bitna cinjenica, dve godine posle prekida Herbalifea sam odrzavala kilograme iako sam bila ponovo pocela da pijem Koka kolu i da jedem povremeno grickalice itd ... Tek sam sad zadnjih dva meseca pocela da se gojim, ali samo i iskljucivo iz tog razloga sto sam ponovo pocela da jedem suvo i sve sto goji. Morate priznati da je dug period dve godine da se odrzava kilaza, jer ja nisam jos nikog videla da je uspeo posle bilo kakve dijete da odrzava kilograme nego bi se naprasno ugojio jos vise....

Uf, nisam bas imala u planu ovako opsirno da pisem al... jbg jako sam ponosna na sebe sto sam korisnik Herbalifea i sto sam skinula 21 kg.

[Wilhelmina]

Pre nego sto nastavim, drago mi je da se osecas dobro i zdravo. To je jedino vazno.

Originally posted by shmizllica


A da li sve unesemo potrebne stvari za organizam? To je moje pitanje... cisto sumnjam... jednostavno po mojoj logiki ( ne mora da znaci da sam u pravu) u svakodnevnim namirnicama koje unosimo nema sve ma koliko god da mi razlicite obroke pravimo i unosimo... Stoji to da svakako sebi uskratimo ono sto ne sme da se unosi a goji, medjutim ne unosimo zaista ono sto je potrebno da se ojaca imunitet, da imas redovniju stolicu, da ti se telo ne oseca umorno itd...

Uz vrlo malo truda i eventualnu pomoc nutricioniste, ishrana se moze dovesti do perfekcije. Zapravo i nije tako tesko, vremenom steknes ritam i naviku i ni ne mislis o tome. U svakom slucaju, mislim da je pametnije mozda omasiti u kolicini proteina ili masti u obroku, nego uneti sve dole navedeno:

Formula 1
(This information varies slightly depending on flavour)
Ingredients

Soy protein isolate,
fructose,
soy lecithin,
soy oil,
thickeners (cellulose powder, guar gum powder, carrageenan, xanthan gum, citrus pectin),
flavours,
oat fibre,
corn bran,
calcium citrate,
fructooligosaccharides, anti caking agent (silicon dioxide),
milk protein,
dextrose,
potassium phosphate,
magnesium oxide,
rapeseed oil,
vitamin C,
ferrous fumarate,
honey powder,
vitamin E,
niacin,
parsley powder,
papaya powder,
zinc oxide,
copper gluconate,
vitamin A,
pantothenic acid,
vitamin D,
antioxidants (alphatocopherol, ascorbyl palmitate),
vitamin B6,
vitamin B12,
manganese carbonate,
riboflavin,
thiamin,
folic acid,
potassium iodide,
sodium selenite,
biotin.


Nutritional information per 100g
Energy 356kcal (1502 kj)
Protein 34.6g
Carbohydrates 34.6g
(of which sugar) 32.7g
Fat 8.8g
Saturated 1.9g
Unsaturated 7g
Dietary fibre 9.6g
Sodium .52g

Sve u svemu, puno soje (za koju niko ne garantuje da nije GMO)i puno secera.

[Blady]

Nisi jedini korisnik herbalajfa shmi, i ja sam pocela da koristim... imala sam prekide, ali sam sada ozbiljno krenula, zato sto se jako malo krecem sada kako imam ispite, i nemam gde fizicki da se trosim

Kupila sam sejk, vlakna, caj, vitamine, proteinske cokoladice....
Ako cu da se hranim, neka se bar hranim kako treba

Znaci promeniti ishranu plus da krenes sa vezbanjem, imaces rezultat.. videla sam po sebi kada sam se pridrzavala i po drugima.

[Blady]

Plus jedem sve sto zelim, samo je bitno da se unosi dosta tecnosti, i zamenis sa sejkom neki obrok, ili proteinskim cokoladicama.. ma mozes sto kombinacija da pravis

[Zonche!]

A recite mi kako vi to nabavljate?

I ko je tebi Shmi pravio program?

[Blady]

Oni mogu da ti naprave program..
Ja kupujem od sestrinog muza, on se bavi time...

Ali potpisujem sve sto je shmi rekla, za imunitet je keva !

[Zonche!]

To je Biomelem.

[KiWi]

Mislim da je jeftinije da kupiš ovsene pahuljice i neki jeftiniji prah whey proteina i time zameniš tvoj najobimniji obrok u toku dana.

Malo je falilo da se navučem na te proizvode, a onda me je koleginica odvukla u teretanu ... Steper skida više nego bilo koja tableta

[Blady]

Originally posted by Wilhelmina


Formula 1
(This information varies slightly depending on flavour)
Ingredients

Soy protein isolate,
fructose,
soy lecithin,
soy oil,
thickeners (cellulose powder, guar gum powder, carrageenan, xanthan gum, citrus pectin),
flavours,
oat fibre,
corn bran,
calcium citrate,
fructooligosaccharides, anti caking agent (silicon dioxide),
milk protein,
dextrose,
potassium phosphate,
magnesium oxide,
rapeseed oil,
vitamin C,
ferrous fumarate,
honey powder,
vitamin E,
niacin,
parsley powder,
papaya powder,
zinc oxide,
copper gluconate,
vitamin A,
pantothenic acid,
vitamin D,
antioxidants (alphatocopherol, ascorbyl palmitate),
vitamin B6,
vitamin B12,
manganese carbonate,
riboflavin,
thiamin,
folic acid,
potassium iodide,
sodium selenite,
biotin.


Nutritional information per 100g
Energy 356kcal (1502 kj)
Protein 34.6g
Carbohydrates 34.6g
(of which sugar) 32.7g
Fat 8.8g
Saturated 1.9g
Unsaturated 7g
Dietary fibre 9.6g
Sodium .52g

Sve u svemu, puno soje (za koju niko ne garantuje da nije GMO)i puno secera.

[/quote]Neki ljudi nemaju vremena da svakodnevno unose, zdravu hranu, a za sejk ti je potrebn, mleko ili sok, ili jogurt.. sve zavisi ko sta voli.. i eventualno ako zelis nesto da ubacis, vocku isl. a ima oko dvesta kalorija, a pravljenje traje citavih 30 sekundi

[Stripi]

Originally posted by hlaefdige

mani se tih stvari...pronadji one programe koje ti je Dragonite onomad pravio i ja cu ti pokazati jedan ok rezim klopanja....

Deder budi dobra pa pokažider i meni

[Alexandrus Magnus]

Herbalife je fantastičan. Ja sam za dve nedjelje izgubio 14 dana, stvarno radi

[Zonche!]

Volim sto imam dva drasticno razlicita misljenja.

Nista mi nije pomogla tema.


No hvala svima na odgovorima.

[Alexandrus Magnus]

Pa kako ti nije pomogla tema?

Sad tek ne znaš šta da radiš, bićeš depresivan i izgubićeš apetit.. I eto rezultata zahvaljujući Herbalife-u

[Blady]

Originally posted by Alexandrus Magnus

Herbalife je fantastičan. Ja sam za dve nedjelje izgubio 14 dana, stvarno radi

[Blady]

a cek, zasto ne probas sam?
Ne vidim sta je tu sporno... ako ti se svidi, uzimaces, ako ne, neces...

[Shmi]

@Wilhemina, slazem se apsolutno sa tobom. Medjutim, kao sto si i sama rekla potrebno je malo truda i pomoc nutrioniste... U to vreme sam radila svaki drugi dan 12h, plus jos 2h koja izgubim u putovanju... Moraces da priznas da je u tom slucaju neizvodljivo da se iskombinuje 5 ili vise obroka, brate smoris se. Naravno da nemam pojma sastojke, znam samo da sam bila odlicno i to mi fali.

@Zonce, nabavljala sam od coveka koji se bavi time godinama tj. cim se pojavio na nasem trzistu. Necu da gresim dusu, da li 10 ili 20 godina se bavi time nisam sigurna ni ja.

Moram da napomenem jos nesto, meni se ne dopada to sto svako prodaje/radi taj Herbalife, jer retko ko se zaista sustinski razume u te proizvode i ume pravilno da uputi novajliju kako treba to da se koristi... i svima nama razlicite stvari trebaju u organizmu.

Inace taj Herbalife se koristi tako sto pijes mnogo vode, tri tablete i taj sejk. Mera je ujutru malo jaca a uvece malo slabija. Rucak jedes normalno i koliko hoces i sta hoces.

Ako te jos nesto zanima vikaj.

[Zonche!]

Ja inace pijem jako jako puno tecnosti. Nije mi to problem.

A cekaj, jel taj lik i nutricionista? Ili samo dugo to radi? I da li i dalje radi?

Originally posted by Alexandrus Magnus

Pa kako ti nije pomogla tema?

Sad tek ne znaš šta da radiš, bićeš depresivan i izgubićeš apetit.. I eto rezultata zahvaljujući Herbalife-u

E vidis, tu je problem, ja kada sam depresivan, jedem.