Bootstrap Framework 3.3.6

[Dirrty]

Doktorka me je savetovala da se malo više usredsredim na srednji deo leđa koji mi je slab, kako vremenom ne bi došlo do grbavljenja.
Kaže jake su mi lopatice i uopšte predeo ramena i grudi, kao i donji deo leđa, odnosno zadnjica i noge... ali je potreban i središnji deo kičme da se ojača kako bi se spojila ta 2 dela.

Pomenula je trbušnjake na kosoj klupi.
Postoji li još neka zanimljiva vežba za to?

[Mars]

Zezam se...Ja bih išao da pitam nekog slatkog fizijatra sa Banjice.

[Dirrty]

Ne, ta poza takođe preskače taj deo leđa.

Ma nadam se da neću morati da se cimam po lekarima.
Inače, plivanje sigurno može pomoći.
Kao klinac sam imao problema sa kičmom, i to je pomoglo.

[Mars]

Plivanje svakako.

[Dirrty]

Preko leta ću svakako moći redovno na plivanje.
Ali kako to da održavam, to je nagradno pitanje.

[mrgud]

potezi kao da kosis travu, u oba pravca

ili cak pokusaj da naucis da kosis ako imas gde

i, upisi se u neku plesnu skolu - tamo ces nauciti da drzis telo pravo i angazovaces sve misice

[Dirrty]

Ma trenirao sam i ples... a još uvek su mi ostale dobre navike zagrevanja i istezanja...

A ples želim, ali ne u ovoj zemlji

Što se tiče kosidbe trave, nemam gde to da praktikujem, a ne umem najbolje da rekonstruišem te pokrete

Mora da postoji jednostavniji način, koji neko od forumaša pritom zna da mi preporuči

[Mars]

Onoliko Dedinje.

Daj oglas, proberi...kosi po kućama, vežbaš leđa - i još ti plate.

[Dirrty]

Pa to mi opet dođe samo leto.
A onda mogu i na plivanje.
Pre bih plivao nego kosio

[mrgud]

ahahhahahahahhaha

ako budes dobar, pozvacu te u goste da te naucim i da sredimo te problemcice misicima

edit: i zimi ima dosta posla