- 22 Mar 2009, 02:52
#1420312
Nebrojeno puta problemi se resavaju na komplikovane nacine ili skupim procedurama, a resenje je blizu, sto bi se reklo ''iza coska''. U potrazi za hranljivim materijama, posebno onim retkim, poput ribonukleinskih kiselina, enzima i slicno, koriste se preparati koji sadrze samo jednu trazenu materiju, nikako sve. Cini se, kao da se priroda igra sa nama, kada nam daje svega po malo, te tako treba ici sa ''cveta na cvet'' da bi sve zeljene supstance imali u ishrani. Resenje iza coska se pojavljuje bas u frazi ''sa cveta na cvet''.
Zbog cega je med koristan za coveka?
Med se svrstava u prirodnu, visoko vrednu i lako svarljivu hranu, koja, posle uzimanja, direktno ulazi u krvotok, zahvaljujuci svom sastavu.
Prema sadrzaju proteina visoko se kotira medju prehrambenim proizvodima, jer sadrzi sve esencijalne aminokiseline. Sadrzi 37 mineralnih materija, vitamine B1, B2, B3, B6, B12, C, PP, H, A, K, E, folnu kiselinu, organske kiseline (posebno ribonukleinsku), aromaticne materije, polenova zrna, alkaloide, koloide, biogene stimulatore, biljne antibiotike, fitohormone i jos mnogo supstanci koje treba tek pronaci, izolovati i prouciti. Dve trecine meda cine seceri, i to prvenstveno glukoza i fruktoza. Njima nije potrebno varenje i direktno popunjavaju rezerve secera u jetri i misicima. Glukoza je glavni secer u covekovom organizmu, jer se svi seceri moraju pretvoriti u nju, pa se onda koristiti kao energetska materija ili se skladistiti u depoima u jetri i misicima. Jetri je posebno zanimljiva fruktoza, koja ne provocira insulinski odgovor i brzo popunjava sve rezerve. To je vazno, kada je potreba za secerima jaka, u aktivnostima poput ucenja ili fizickog vezbanja. Nedostatak secera u jetri cemo primetiti po mentalnom zamoru u treningu, nemogucnosti fokusiranja na trening i odsustvu paznje, koji su posledica iscrpljenih rezervi u jetri, koja je glavni snabdevac mozga i ostatka nervnog sistema.
Zbog cega je med koristan za coveka?
Med se svrstava u prirodnu, visoko vrednu i lako svarljivu hranu, koja, posle uzimanja, direktno ulazi u krvotok, zahvaljujuci svom sastavu.
Prema sadrzaju proteina visoko se kotira medju prehrambenim proizvodima, jer sadrzi sve esencijalne aminokiseline. Sadrzi 37 mineralnih materija, vitamine B1, B2, B3, B6, B12, C, PP, H, A, K, E, folnu kiselinu, organske kiseline (posebno ribonukleinsku), aromaticne materije, polenova zrna, alkaloide, koloide, biogene stimulatore, biljne antibiotike, fitohormone i jos mnogo supstanci koje treba tek pronaci, izolovati i prouciti. Dve trecine meda cine seceri, i to prvenstveno glukoza i fruktoza. Njima nije potrebno varenje i direktno popunjavaju rezerve secera u jetri i misicima. Glukoza je glavni secer u covekovom organizmu, jer se svi seceri moraju pretvoriti u nju, pa se onda koristiti kao energetska materija ili se skladistiti u depoima u jetri i misicima. Jetri je posebno zanimljiva fruktoza, koja ne provocira insulinski odgovor i brzo popunjava sve rezerve. To je vazno, kada je potreba za secerima jaka, u aktivnostima poput ucenja ili fizickog vezbanja. Nedostatak secera u jetri cemo primetiti po mentalnom zamoru u treningu, nemogucnosti fokusiranja na trening i odsustvu paznje, koji su posledica iscrpljenih rezervi u jetri, koja je glavni snabdevac mozga i ostatka nervnog sistema.
