- 02 Okt 2017, 02:07
#2801061
Postoji jedan motivacioni model i funkcioniše na sledeći način:
Postavite sebi određeni zadatak--> setite se najvećeg olakšanja koje ste doživeli--> obećate sebi da ćete osetiti takvo olakšanje kad postignete cilj--> postignete/ne postignete to što ste zacrtali.
Ako ne uspete da postignete cilj, krećete ispočetka i ne odustajete dok ne realizujete sve što ste isplanirali.
Taj obrazac ponašanja me je zaintrigirao i naterao da razmislim o olakšanjima koja nastupaju u specifičnim okolnostima.
Kad ste doživeli najveće olakšanje?
Da li prijatni osećaj olakšanja i trenutnog zatišja nastaje nakon odlično odrađenih poslova?
Da li su vam neka traumatična iskustva održavala konstantno stanje straha/zabrinutosti/pripravnosti dok su trajala, da bi osećaj olakšanja nakon njihovog završetka poslužio kao prijatan predah koji vam je pomogao da se opustite?
Jedna pametna osoba je opisala jednu specifičnu situaciju ovako: čovek može konstantno da se plaši provalnika koji mogu da mu upadnu u kuću i održavaće taj strah iako provalnici nisu došli jer nisu ni "otišli".
To implicira da će očajnički želeti da potencijalna opasnost prođe bez obzira da li je strah koji oseća opravdan.
Ova tema može da bude skladište za najveća olakšanja koja ste doživeli nakon raznih prepreka koje ste prevazišli, besprekorno obavljenih zadataka, opasnih situacija koje su prošle, etc...
Postavite sebi određeni zadatak--> setite se najvećeg olakšanja koje ste doživeli--> obećate sebi da ćete osetiti takvo olakšanje kad postignete cilj--> postignete/ne postignete to što ste zacrtali.
Ako ne uspete da postignete cilj, krećete ispočetka i ne odustajete dok ne realizujete sve što ste isplanirali.
Taj obrazac ponašanja me je zaintrigirao i naterao da razmislim o olakšanjima koja nastupaju u specifičnim okolnostima.
Kad ste doživeli najveće olakšanje?
Da li prijatni osećaj olakšanja i trenutnog zatišja nastaje nakon odlično odrađenih poslova?
Da li su vam neka traumatična iskustva održavala konstantno stanje straha/zabrinutosti/pripravnosti dok su trajala, da bi osećaj olakšanja nakon njihovog završetka poslužio kao prijatan predah koji vam je pomogao da se opustite?
Jedna pametna osoba je opisala jednu specifičnu situaciju ovako: čovek može konstantno da se plaši provalnika koji mogu da mu upadnu u kuću i održavaće taj strah iako provalnici nisu došli jer nisu ni "otišli".

Ova tema može da bude skladište za najveća olakšanja koja ste doživeli nakon raznih prepreka koje ste prevazišli, besprekorno obavljenih zadataka, opasnih situacija koje su prošle, etc...