Bootstrap Framework 3.3.6

[tebra]

Ovako ljudi... Redovno radim vezbe, imam cvrste trbusnjake, ali su jako nesimetricni i to me nervira...

Ne znam da li se to ikako moze ispraviti, ili je i to sastavni deo moje licnosti poput cinjenice da sam gej (jer sam citao da to nije posledica loseg radjenja vezbi, vec normalna stvar), pa moram da prihvatim da ce zauvek biti takvi.

Evo slidze...
http://img843.imageshack.us/i/picture004copy.jpg/

[Anhedonie]

pa skoro uvek su asimetricni.

samo zavisi koliko.

[nsc]

lepo izgledaju, nastavi da vezbas, dodaj malo vezbi za grudi, bicepse i tricepse

[KorvinOdAmbera]

Ja čuh da trbušnjaci, njihova (ne)vidljivost i izgled imaju puno veze sa predispozicijom... Nekim ljudima je lakše da dobiju izražene mišiće trbuha, nekima ne.


A nevezano za tvoje pitanje: što ja ne volem izražene trbušnjake i oštre crte oko pločica... To mi je totalni turn-off.. Mislim da sam jedini peder koji ih ne voli.

[tebra]

Radim ja sve grupe misica. Doduse noge sam malo zapostavio, ali ubacicu ih u program...

Ont: Pa sta znam... Ova moja leva strana je super, medjutim desna kasastrofa... Prva i druga plocica kao da su jedna, a treca mi pocinje na polovini druge sa leve strane...

[Srklet]

mislim da si ti jedini koji ce ikada obratiti paznju na to tako detaljno.

chillax.

[taurus]

radi sklekove za grudi...

[LeDeNa_]

Prvo zagrevanje....idemo...

''

[taurus]

[LeDeNa_]

3, 4....napred, nazad...kruzi rukama

[HARP]

Originally posted by manjane


to nije posledica loseg radjenja vezbi, vec normalna stvar

naravno... stvar genetike...

Bitno je da ti radiš na sebi... i ne zapostavljaj noge, da ne budeš kao one izvežbane bate sa štiglić nogama

[nsc]

Originally posted by taurus
radi sklekove za grudi...

slusaj njega, on ima odlicne grudi

[blenta]

Originally posted by manjane

Ont: Pa sta znam... Ova moja leva strana je super, medjutim desna kasastrofa... Prva i druga plocica kao da su jedna, a treca mi pocinje na polovini druge sa leve strane...

problem koji imas je sto mnogo visis pred ogledalom

[Anhedonie]

Originally posted by blenta

Originally posted by manjane

Ont: Pa sta znam... Ova moja leva strana je super, medjutim desna kasastrofa... Prva i druga plocica kao da su jedna, a treca mi pocinje na polovini druge sa leve strane...

problem koji imas je sto mnogo visis pred ogledalom

zato mi, reflektofobicni, nemamo nikakve probleme

[antibiotic]

Pitam se kome ce forumasu poci za rukom da protrlja tim stomakom ?

[XanaX]

Zaista, to "asimetriju" se baš i nema što posebno promatrati, nego si se vjerojatno ufurao u vježbanje, pa onda pazisš na sve živo (znam taj fieeling, i ja sam svojedobno vježbao k'o lud i na kraju ispao aufhenger za odjeću)...

Jedino, ne znam kako si radio abdominalne mišiće - trbušnjacima ili na spravi, uglavnom da pojačaš više "problematičnu" stranu dakle bočne trbušnjake, možda izvuče i središnji dio.

Al' fakat, osim ako ne namjeravaš ići na kakva body-building natjecanja, da nisi napisao o čemu se radi, uopće ne bih primjetio na fotki.

[tebra]

Hahahaha, ali Milena Dravic... Luda si Ledena, keve mi...

Nego da se vratim na temu...

@XanaX: Radim klasicne trbusnjake za gornji deo, podizanje nogu za donji i bocne (ne tako cesto) na klupici, ali videcu da ih pojacam. E da, kakva crna body-building takmicenja... Daleko sam ja od toga, mnooooogo daleko. Ja sam u sustini mrsav, imam mnogo ubrzan metabolizam. Medjutim, bar sto se tice toga nemam kompleksa iako mi mnogi preporucuju da pijem proteine, kreatine (sta god). Idem u teretanu cisto da bih odrzao kondiciju posto ne treniram nista, a i nema lepseg nacina za izbacivanje negativne energije.

Sad sam jos malo istrazivao i ukapirao da se to definitivno ne moze promeniti. Medjutim, super je sto kazete da se ne primecuje. Mozda sam stvarno poceo previse vremena da provodim ispred ogledala

[nsc]

Originally posted by manjane
Prva i druga plocica kao da su jedna, a treca mi pocinje na polovini druge sa leve strane...

ja imam plocice i u kuhinji i u kupatilu i ocajno su postavljene, tip k'o da ih je s vrata bacao, ali me to previse ne opterecuje

[str00ja]

Originally posted by Anhedonie

Originally posted by blenta

Originally posted by manjane

Ont: Pa sta znam... Ova moja leva strana je super, medjutim desna kasastrofa... Prva i druga plocica kao da su jedna, a treca mi pocinje na polovini druge sa leve strane...

problem koji imas je sto mnogo visis pred ogledalom

zato mi, reflektofobicni, nemamo nikakve probleme

A jes vala, neki od nas ni nemaju vidljive trbušnjake, čak i kad se ubijaju od vežbanja... Ceni bre ono što imaš, neko ni to nema, a ne opterećuj se nesavršenostima koje se ni ne primećuju! I to važi za sve u životu, a posebno za stvari poput trbušnjaka! Strašno! Mora da su ti i desni biceps i list veći od levih!

[Heartkiller]

''

[Madonna]

svi znamo da se trbušnjaci dobijaju u kuhinjiiii
misim, tako isplivavaju na površinu.

[tebra]

Originally posted by str00ja

Mora da su ti i desni biceps i list veći od levih!

Noup, ostalo je ok...

@Heartkiller:

[str00ja]

Originally posted by Null

svi znamo da se trbušnjaci dobijaju u kuhinjiiii
misim, tako isplivavaju na površinu.

Slažem se. Al dobro, ima i faktor ko je kako građen i kome se gde primarno gomilaju masne naslage.

A neki od nas su u previše dobrim odnosima sa kuhinjom da bi je zloupotrebljavali u cilju isticanja trbušnjaka

[constantine]

Originally posted by str00ja

Originally posted by Null

svi znamo da se trbušnjaci dobijaju u kuhinjiiii
misim, tako isplivavaju na površinu.

Slažem se. Al dobro, ima i faktor ko je kako građen i kome se gde primarno gomilaju masne naslage.

A neki od nas su u previše dobrim odnosima sa kuhinjom da bi je zloupotrebljavali u cilju isticanja trbušnjaka

[Mage]

Vidi stvarno jesu asimetrični Kao da ti je jedna strana malo "iznad" druge.


Mada to je sasvim normalno, a i šta te briga kad izgleda dobro Ja sam recimo skontao pre koju godinu da mi je jedno rame malo duže od drugog :kvazimodo:

[Zoey]

Trbusnjaci?!?

hahahahahahahaha, dobra fora!

[Madonna]

a imamo i koja vam je sisa veća, jaje, itd
a imamo i nevidljive letelice

[Blady]

^

[ultraviolet]

Originally posted by Mage

Vidi stvarno jesu asimetrični Kao da ti je jedna strana malo "iznad" druge.


Mada to je sasvim normalno, a i šta te briga kad izgleda dobro Ja sam recimo skontao pre koju godinu da mi je jedno rame malo duže od drugog :kvazimodo:

uuu, mage

[acid drop]

meni jedno rebro štrči, pas ne žalim.