Bootstrap Framework 3.3.6

[~ Le Saint X ~]

... u teretani?

To jest, sa kojom/kojima najvise radite?



ili vise volite sprave?

[Azdaja]

niko ni da gukne?!



2.5kg trenutno, ispala sam iz forme...


btw u zadnje vreme trcanje mi pricinjava neopisivu radost


i da, bOgradjani ko je za trcanje po kosutnjaku svako vece moUze da se javi na u2u


aj sad zdr


(eto ni danas ne znam koji mi je hahahaha, jedan od onih dana...)

[~ Le Saint X ~]

Ja kuci imam 2 bucice od po 15 kg i one su mi okej kada ne mogu u teretanu zbog umora ili nedostatka vremena, ali samo za bicepse,triceps i ramena

Za grudi mi nisu bas dovoljne, ali sad...

tako da 15 kg ...

p.s.
Ovom prilikom i da zahvalim colonia_boy-u sto je vukao zajedno sa mnom bucice kada ih kupio...ipak 30 kg vuci po gradu...

[Azdaja]

ok, 15kg...laicki - ti pucas na masu, a ja na oblik...ipak sam ja

[horus.]

a ja se pitam zasto si otvorio temu o lezbejkama...

u principu sve zavisi koju grupu misica radim...

u poslednjih nekoliko meseci uopste nisam redovno vezbao, pa sam morao da smanjm tezinu...

[Azdaja]

aj bar neka da se i javila

[Swanheart]

sani grl




ont.

1.5 kg

[Sixto]

Moja omiljena bucica je Swan!

[jenny]

3 kg
imam neki verovatno neosnovani strah da cu da se napumapam previse. znam, znaaaam da to ne ide tek tako, ali eto...

[Swanheart]

@Sixto

znala sam da ces to da kazes!!!

[Sixto]

[ns.happy]

Originally posted by Sixto
Moja omiljena bucica je Swan!

meni obe

[Sixto]

[LordOfSex]

5 kg

Mada u teretanu vezbam sa 6,5 kg, nema od 5 kg ili je ja nisam pronasao

[~ Le Saint X ~]

Originally posted by LordOfSex
5 kg

Mada u teretanu vezbam sa 6,5 kg

6,5 kg???

Prvi put cujem za bucicu te tezine!
Posto se svi tegovi koji se dodaju prave od po 2.5 kg

mada 2 po 2.5 kg je 5 kg
i ako je sipka 1.5 kg...

[Azdaja]

Originally posted by Swanheart
sani grl




ont.

1.5 kg

da da, sani grl je i moja omiljena buchica

[~ Le Saint X ~]

Originally posted by horus.
a ja se pitam zasto si otvorio temu o lezbejkama...

nisam ja, vec moj alter ego
Renoir Fierce

[LordOfSex]

Originally posted by ~anAMORphOsé~
6,5 kg???

Prvi put cujem za bucicu te tezine!
Posto se svi tegovi koji se dodaju prave od po 2.5 kg

mada 2 po 2.5 kg je 5 kg
i ako je sipka 1.5 kg...

Jeste sipka je 1,5 kg. To je i mene bunilo pa pitao trenera.

[delfinmne]

Pa recimo da je to 15kg, biceps, triceps...

[Birthday_girl]

one "zenske" bucice imaju 2kg i 3kg, a ovde ih nema kao opcija za glasanje pa nalazim da je tema diskriminisuca

[~ Le Saint X ~]

Originally posted by Birthday_girl
one "zenske" bucice imaju 2kg i 3kg

pod zenske, mislis plasticne???

one mogu biti i od 0.5 kg

[Birthday_girl]

Originally posted by ~anAMORphOsé~

Originally posted by Birthday_girl
one "zenske" bucice imaju 2kg i 3kg

pod zenske, mislis plasticne???

one mogu biti i od 0.5 kg

da, imaju te gumene/plasticne, ali ja mislim na one metalne. volim miris metala... smells like... victory!

''

[~ Le Saint X ~]

Ne znam...
Nikada u teretani nisam naisao na 2 ili 3 kg cisto
jer ti tegici se ne prave u tim tezinama

No,ja sam promenio/bio samo u 5 teretana, tako da...

[Birthday_girl]

bilo ih je u ovoj mojoj, od 1kg pa navise, sve po 1kg razlike, mislim da je najveca bila od 15kg. koristila sam od 2 - 8, ali ako bas moram da biram omiljenu, neka bude ona od 3kg, za triceps

[~ Le Saint X ~]

Originally posted by Birthday_girl
neka bude ona od 3kg, za triceps

Ti si bre neka bucica prava!

[Birthday_girl]

a-a

[~ Le Saint X ~]

pa, 3 kg za triceps je mnogo za devojku!
I think...
Ja koristim 7.5 kg i 10 kg za triceps

[Birthday_girl]

nije. zavisi od gradje, visine, tezine.
govorimo o jednorucnom, onom koji se radi iza glave, tricepsu?

[~ Le Saint X ~]

Pa,da..govorimo o toj vezbi za triceps




mada, ista je fora ako samo malo pomeris laktove, pa kad radis biceps, sa rukama pored tela, samo malo vise unazad idem rukom i pogadjash i triceps u isto vreme

[Sixto]

Apsolutno je nemoguce u istoj vezbi raditi i biceps i triceps!