Bootstrap Framework 3.3.6

[stefan19]

Dakle, da li, i koliko cesto merite procenat telesne masnoce? Koji vam je najbolji range score do sada, i gde se trenutno nalazite?
Da pocnemo...
Ja sam se zadnji put merio pre nekih 2 ipo meseca, i imao sam 9% masti. Sutra imam zakazano ponovo, pa cemo da vidEmo
Uzas. Svi ovi praznici - Nova godina, thanksgiving i ostala sranja me ubise.

[~ Le Saint X ~]

A kako se to meri?

[KiWi]

Originally posted by Renoir
A kako se to meri?

Ne znam kako drugi mere ... ali ja odem u teretanu, stanem na steper i upišem svoje mere i tokom vežbanja mi pored ostalih informacija (puls, telesna temperatura, ...) prikaže i procenat masti u organizmu ... Nisam ni blizu 9%

[ZvezdasBG]

[2kune]

o bože... a ja toliko volem da jedem...

[LordOfSex]

Zadnji put je bilo 6%, pre cetiri meseca. Sada je vise sigurno, ali resicemo to. Nekom dobrom klopom.

[4NY K3Y]

gde je najblizi taj aparat, da pregori ako krenem da se merim

[dungoll]

ja sam obično između 12 i 17% (cimer ima vagu sa tim meračem, po telesnim karakteristikama, i prilično je tačan)
i zabole me da budem ispod 10 %

[ns.happy]

svaki dan se merim. ja sam hot, tako da imam i hot procenat.

[BellyButton]

-15%

[erkondisn]

to preko vage uopce nije tocno vec je rijec o pribliznom izracunu u odnosu na visinu i masu. e sad, bi li bilo logicno da dvije osobe iste visine i tezine/mase, a razlicite gradje imaju isti postotak masti u tijelu? postoje odredjene formule s kojima se to da preciznije racunati, ali prvo se treba detaljno premjeriti (mozes ti sam, ili jos bolje, da te netko ispipa )

[dungoll]

Originally posted by erkondisn
to preko vage uopce nije tocno vec je rijec o pribliznom izracunu u odnosu na visinu i masu. e sad, bi li bilo logicno da dvije osobe iste visine i tezine/mase, a razlicite gradje imaju isti postotak masti u tijelu? postoje odredjene formule s kojima se to da preciznije racunati, ali prvo se treba detaljno premjeriti (mozes ti sam, ili jos bolje, da te netko ispipa )

sve je to lepo ali lično sam se uverio dva puta , da su vrednosti bile u 0.1 tačne što mi je dovoljno

mada verujem da postoje tačnije metode, ali toliki paćenik nisam

[jukie]

Sad pitanje je koliko je to u stvari mast a koliko voda a koliko vezivno tkivo koje nije mast, ako se već ne meri direktno nego se nekako jedan deo podataka ukucava a drugi meri, a pitanje je koliko je formula po kojoj se računa prilagođena građi osobe... ja i kada smršam i kada se podgojim imam krupne kosti. Sećate se mog poređenja Dela i Rodnija - Del ima ramena i kukove a Rodni je kao neki koštunjavi crv, pa tu visina nije korelisana sa recimo masom kostiju.

[stefan19]

Eh mladosti, gde nestade.... Sa tih magicnig 9, odoh na 19 ((

[Azdaja]

ak' masina ne lagi...imam 11%

[stefan19]

Wow, bravo azdajice

[Azdaja]

fala fala, trudim se

[stefan19]

Samo napred, svaka cast! Nadam se da cu i ja uspeti da se vratim na pravu stazu

[Azdaja]

naravno da hoces, pravilna ishrana + treninzi i voila...

[stefan19]

Originally posted by Azdaja

naravno da hoces, pravilna ishrana + treninzi i voila...

Iz tvojih usta u Bozje ushi
Svaka cast!

[~ Le Saint X ~]

+
sto vise skakanja po Arapskim i latino .....

trosi kalorije samo tako

[Azdaja]

[~ Le Saint X ~]

No,ne brinem z anjega
ovaj savet ce poslusati sigurno

vidim, Azdaja daje precutni grin lajt

[Azdaja]

stagoĐ vam prija, tj ciji god vam prijaju...

samo napred

[stefan19]

Originally posted by ~ Le Saint X ~

No,ne brinem z anjega
ovaj savet ce poslusati sigurno

vidim, Azdaja daje precutni grin lajt

hahahaha. No comment! Ja sve savete od svojih forum prijatelja uzimam ozbiljno! Reni - vezbe su vec pocele. Jutro teretana - popodne zdrava ishrana - veche SEX. Moram da se dobro pripremim za Evropu kad stignem. Da imam 6-pack i sve, pa da zarimo i palimo xD

[~ Le Saint X ~]

Jedan big BISOUS za Azdaju


and 12 points
ov kors

et toq!

[Zemunac]

5%

[smaug]

14% of my body fat is my body.

[lav]

to zavisi i od visine, npr za vise ljude je i logicno da ce imati veci procenat masti

[ultraviolet]

Originally posted by smaug

14% of my body fat is my body.

hahahah HAHAHAH

u najboljin danima imala sam ispod 20%.
sad ako imam ispod 30 pljuni me.