Bootstrap Framework 3.3.6

[sing&dunum]

[Azdaja]

bejb, jesi li debeo?

[sing&dunum]

Njet! Ne bih mogao da budem debeo i da hocu, zbog brzog metabolizma...

BTW, nisam ja tako neaktivan, samo me je uvek cudilo prisustvo te mini-bucice, pa kome to koristi?

[Kragi]

aerobik koji nema za cilj definisanje misicne mase (ili bar ne u tom meri), nego je vise rekreacija (narocito zenama) - ovo je moj laicki stav

[Winter]

Uglavnom od 6 kg, eventualno 7.....zaivsno od dana i raspoloženja...

[sing&dunum]

Vec su mi poznate tvoje "laicke" opservacije!

[Delete]

Originally posted by sing&dunum
BTW, nisam ja tako neaktivan, samo me je uvek cudilo prisustvo te mini-bucice, pa kome to koristi?

Bucica od 0,5kg sigurno nikome i nicemu, ali teg od pola kg ima svoju namenu, u kombinaciji sa vecim tegovima vrlo cesto.

[~ Le Saint X ~]

Pa, bucica te tezine je isto sto i flashica vode od pola litra

stvarno ne znam da i postoji bucica te tezine
osim mozda one....a to nisu ni bucice... sto se vezuju/stavljaju oko clanaka na nozi ili ruci
za zagrevanje ili vezbe pri aerobiku

[stonecoldcrazy]

Biceps najvise sa 12kg. Grudi sa onim od 18kg. Triceps 20kg. Ramena najvise sa 14kg.
Mogla bih i malo bolje ali necu da rizikujem da zbog dokazivanja opet dangubim kod kuce sa mumificiranom rukom.

[hefestion]

od 10 kg, mada zavisno od vezbi, na neke smanjujem tezinu a na nekim vezbama dodajem plocice

[Wilhelmina]

Meni Lori iz NLO.

[~ Le Saint X ~]

Originally posted by Wilhelmina

Meni Lori iz NLO.

NLO?

[Wilhelmina]

Originally posted by Renoir

Originally posted by Wilhelmina

Meni Lori iz NLO.

NLO?

Novosadska
Lezbejska
Organizacija.

[RuznaGlupaZla]

Evo

[Zwezdica]

Ja najvise volim 20kg, tako mi lepo nabubre bicepci da me sve zene u teretani posle pipkaju..

(kada bih bar u snovima mogla da podignem 20kg )

[~ Le Saint X ~]

Oh,mico,zar se i devojke/lebejke pale na masu i misice???

Nisam znao...

[Delete]

Originally posted by Zwezdica
(kada bih bar u snovima mogla da podignem 20kg )

Kad bi ti to dizala, još više bi ti porasle grudi.

[Zwezdica]

Originally posted by Delete

Originally posted by Zwezdica
(kada bih bar u snovima mogla da podignem 20kg )

Kad bi ti to dizala, još više bi ti porasle grudi.

Jaoj, scena u glavi kako mrdam sisnim misicem..

[~ Le Saint X ~]

17.5 kg & 20 kg



oh... napredovao

et toq!

[~ Le Saint X ~]

ali,nikako d anadjem odgovarajuce rukavice d akupim

[dukkehjem]

ima od konja ka skupstini kad se krene, pa se predje ulica, prodje radnja sa nekim haljinama koje izgledaju kao zavese, i dodjes do te prodavnice sportske sa svim i svacim od tih cuda, tamo sam od po kilogram kupio za zglobove... ima mislim i rukavica. A ako ne, ima na bulevaru apoteka jedna gde prodaju kvalitetnije vitamine i cuda svakojaka, pa izmedju ostalog i neke proteinske mesavine boga pitaj sta li, za bildere, pa i rukavice... e, a sad mislim da ima i negde u centru ista ta apoteka, al ne mogu da se setim ni anziva apoteke, ni adrese xD negde u blizini joy of the heart mislim... al ne znam... (i nisam od neke pomoci, znam )

[~ Le Saint X ~]

Hvala mico

znam na koju mislis prodavnicu
ali, one mrezaste rukavice su bljak

eh...znaci,zalim sto nisam kupio one u GO sport-u u Parizu

[Sanja Steppenwolfin]

Originally posted by ... AINSI SOIT - JE ...

Originally posted by horus.
a ja se pitam zasto si otvorio temu o lezbejkama...

nisam ja, vec moj alter ego
Renoir Fierce

[~ Le Saint X ~]

et toq!

[~ Le Saint X ~]

15
17,5
i
20


ovih nedelja

[tebra]

Uglavnom koristi onu od 10kg. Za triceps 7,5kg i 10kg, biceps i ramena 10 kg, 12,8 kg... Mada, naravno, sve zavisi od vezbe. Ima jedna vezba za ramena (ne znam naziv) gde mogu maksimalno sa onim od 7,5 kg.

[alfhild]

Zasto u anketi nije navedeno 3kg?

Kod kuce imam bucice od 3kg i sasvim su mi dovoljne da postignem ono sto zelim. Jedino sto mi nekad nedostaje je volja i istrajnost da vezbam.