- 23 Jan 2008, 18:26
#1028610
Caos ljudi. Zanima me da li neko zna neke cool vezbe za jacanje trbusnih misica. Do sad sam radio klasicne trbusnjake za prednji deo misica, i medicinsku loptu (bacao na stranu) za spoljnje trbusne. Dakle, da li imate neku zanimljivu vezbu da preporucite? Oh, i jos jedno pitanje: Da li je moguce bez dodatnih suplemenata extra izdefinisati misice, bez gubitka misicne mase, vec samo masnog tkiva?
Ok, thanks in advance.
Ok, thanks in advance.