Stranica 1 od 2
Body Fat %
Poslato: 23 Jan 2008, 20:42
od stefan19
Dakle, da li, i koliko cesto merite procenat telesne masnoce? Koji vam je najbolji range score do sada, i gde se trenutno nalazite?
Da pocnemo...
Ja sam se zadnji put merio pre nekih 2 ipo meseca, i imao sam 9% masti. Sutra imam zakazano ponovo, pa cemo da vidEmo
Uzas. Svi ovi praznici - Nova godina, thanksgiving i ostala sranja me ubise.
Poslato: 23 Jan 2008, 21:06
od ~ Le Saint X ~
A kako se to meri?
Poslato: 23 Jan 2008, 21:27
od KiWi
Originally posted by Renoir
A kako se to meri?
Ne znam kako drugi mere ... ali ja odem u teretanu, stanem na steper i upišem svoje mere i tokom vežbanja mi pored ostalih informacija (puls, telesna temperatura, ...) prikaže i procenat masti u organizmu ... Nisam ni blizu 9%
Poslato: 24 Jan 2008, 03:07
od ZvezdasBG
Poslato: 24 Jan 2008, 03:24
od 2kune
o bože...
a ja toliko volem da jedem...
Poslato: 04 Dec 2008, 19:00
od LordOfSex
Zadnji put je bilo 6%, pre cetiri meseca.
Sada je vise sigurno, ali resicemo to. Nekom dobrom klopom.
Poslato: 04 Dec 2008, 19:18
od 4NY K3Y
gde je najblizi taj aparat, da pregori ako krenem da se merim
Poslato: 04 Dec 2008, 19:22
od dungoll
ja sam obično između 12 i 17% (cimer ima vagu sa tim meračem, po telesnim karakteristikama, i prilično je tačan)
i zabole me da budem ispod 10 %
Poslato: 04 Dec 2008, 19:41
od ns.happy
svaki dan se merim. ja sam hot, tako da imam i hot procenat.
Poslato: 04 Dec 2008, 20:15
od BellyButton
-15%
Poslato: 04 Dec 2008, 20:17
od erkondisn
to preko vage uopce nije tocno vec je rijec o pribliznom izracunu u odnosu na visinu i masu. e sad, bi li bilo logicno da dvije osobe iste visine i tezine/mase, a razlicite gradje imaju isti postotak masti u tijelu? postoje odredjene formule s kojima se to da preciznije racunati, ali prvo se treba detaljno premjeriti (mozes ti sam, ili jos bolje, da te netko ispipa
)
Poslato: 04 Dec 2008, 20:43
od dungoll
Originally posted by erkondisn
to preko vage uopce nije tocno vec je rijec o pribliznom izracunu u odnosu na visinu i masu. e sad, bi li bilo logicno da dvije osobe iste visine i tezine/mase, a razlicite gradje imaju isti postotak masti u tijelu? postoje odredjene formule s kojima se to da preciznije racunati, ali prvo se treba detaljno premjeriti (mozes ti sam, ili jos bolje, da te netko ispipa )
sve je to lepo
ali lično sam se uverio dva puta , da su vrednosti bile u 0.1 tačne
što mi je dovoljno
mada
verujem da postoje tačnije metode, ali toliki paćenik nisam
Poslato: 05 Dec 2008, 01:21
od jukie
Sad pitanje je koliko je to u stvari mast a koliko voda a koliko vezivno tkivo koje nije mast, ako se već ne meri direktno nego se nekako jedan deo podataka ukucava a drugi meri, a pitanje je koliko je formula po kojoj se računa prilagođena građi osobe... ja i kada smršam i kada se podgojim imam krupne kosti. Sećate se mog poređenja Dela i Rodnija - Del ima ramena i kukove a Rodni je kao neki koštunjavi crv, pa tu visina nije korelisana sa recimo masom kostiju.
Poslato: 14 Jun 2011, 16:05
od stefan19
Eh mladosti, gde nestade.... Sa tih magicnig 9, odoh na 19
((
Poslato: 14 Jun 2011, 16:21
od Azdaja
ak' masina ne lagi...imam 11%
Poslato: 14 Jun 2011, 16:21
od stefan19
Wow, bravo azdajice
Poslato: 14 Jun 2011, 16:22
od Azdaja
fala fala, trudim se
Poslato: 14 Jun 2011, 16:23
od stefan19
Samo napred, svaka cast! Nadam se da cu i ja uspeti da se vratim na pravu stazu
Poslato: 14 Jun 2011, 16:33
od Azdaja
naravno da hoces, pravilna ishrana + treninzi i voila...
Poslato: 14 Jun 2011, 16:34
od stefan19
Originally posted by Azdaja
naravno da hoces, pravilna ishrana + treninzi i voila...
Iz tvojih usta u Bozje ushi
Svaka cast!
Poslato: 14 Jun 2011, 16:38
od ~ Le Saint X ~
+
sto vise skakanja po Arapskim i latino .....
trosi kalorije samo tako
Poslato: 14 Jun 2011, 16:39
od Azdaja
Poslato: 14 Jun 2011, 16:46
od ~ Le Saint X ~
No,ne brinem z anjega
ovaj savet ce poslusati sigurno
vidim, Azdaja daje precutni grin lajt
Poslato: 14 Jun 2011, 16:47
od Azdaja
stagoĐ vam prija, tj ciji god vam prijaju...
samo napred
Poslato: 14 Jun 2011, 16:49
od stefan19
Originally posted by ~ Le Saint X ~
No,ne brinem z anjega
ovaj savet ce poslusati sigurno
vidim, Azdaja daje precutni grin lajt
hahahaha. No comment! Ja sve savete od svojih forum prijatelja uzimam ozbiljno! Reni - vezbe su vec pocele. Jutro teretana - popodne zdrava ishrana - veche SEX. Moram da se dobro pripremim za Evropu kad stignem. Da imam 6-pack i sve, pa da zarimo i palimo xD
Poslato: 14 Jun 2011, 16:49
od ~ Le Saint X ~
Jedan big BISOUS za Azdaju
and 12 points
ov kors
et toq!
Poslato: 14 Jun 2011, 17:05
od Zemunac
5%
Poslato: 14 Jun 2011, 17:12
od smaug
14% of my body fat is my body.
Poslato: 14 Jun 2011, 17:33
od lav
to zavisi i od visine, npr za vise ljude je i logicno da ce imati veci procenat masti
Poslato: 14 Jun 2011, 18:53
od ultraviolet
Originally posted by smaug
14% of my body fat is my body.
hahahah HAHAHAH
u najboljin danima imala sam ispod 20%.
sad ako imam ispod 30 pljuni me.